10 compétences techniques que chaque jeune footballeur doit maîtriser pour réussir sur le terrain

Défi lancé! Kylian Mbappé en possession de balle, prêt à déchaîner son talent en attaque sur le terrain de football.

10 compétences techniques que chaque jeune footballeur et footballeuse doit maîtriser.

Cette série d’articles peut être classé comme un guide d’entraînement pour les jeunes footballeurs-euses âgés de 8 à 18 ans ,

Il peut être utile pour les parents et les entraîneurs qui cherchent des conseils sur les exercices à faire pour aider les jeunes footballeurs-euses à s’améliorer.

Comment maîtriser le contrôle de balle : astuces et exercices  :

Le contrôle de balle est l’une des compétences les plus fondamentales du football.

L’enfant doit apprendre à contrôler la balle avec 3 zones du corps: les pieds, les cuisses et la poitrine.

Contrôle de balle avec les pieds, le joueur doit apprendre à placer son pied de manière à ce que la balle rebondisse dessus et revienne vers lui.

    • Par exemple, il peut s’exercer à faire des passes avec un coéquipier ou contre un mur en utilisant l’intérieur de son pied pour contrôler la balle.

En contrôlant la balle avec la cuisse, le jeune footballeur-euse doit apprendre à ouvrir et fermer son pied pour guider la balle vers le sol.

    • Par exemple, il peut s’exercer à faire des contrôles de balle en l’air et à la laisser tomber sur sa cuisse pour la contrôler avant de la reprendre avec son pied et conduire son ballon

Contrôle de balle avec la poitrine, le jeune footballeur doit apprendre à se positionner sous la balle pour qu’elle rebondisse sur sa poitrine et revienne vers lui.

    • Par exemple, il peut s’exercer à faire des passes aériennes avec un coéquipier et à utiliser sa poitrine pour contrôler la balle avant de la passer à un autre joueur.

En général, le contrôle de balle est une compétence qui doit être pratiquée régulièrement. L’enfant peut s’exercer en contrôlant la balle à différentes hauteurs, en utilisant différents types de surface (pied, cuisse, poitrine), et en se déplaçant à différentes vitesses.

“L’objectif est de devenir de plus en plus à l’aise avec la balle et de pouvoir la contrôler dans toutes les situations de jeu.”

Le contrôle de balle est une compétence clé que chaque jeune footballeur doit maîtriser pour réussir sur le terrain. En tant que parent ou entraîneur, vous pouvez aider les jeunes footballeurs à développer cette compétence en leur fournissant des exercices de contrôle de balle spécifiques et en leur offrant des occasions de pratiquer régulièrement.

En aidant les joueurs à maîtriser cette compétence fondamentale, vous les préparez à réussir sur le terrain et à développer leur amour du sport.

 

Cet article est décomposé en plusieurs articles.  La suite de cet article très bientôt. Restez connecté !

 

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Commentaires

  • Les avantages du sport pour le développement des enfants.
    4 janvier 2024 16 h 25 min

    […] 10 compétences techniques que chaque jeune footballeur doit maîtriser pour réussir sur le terrain […]

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